サウナの雑談 サウナの基本!ととのうコツやポイントを解説!寒い時期の対策も紹介します。 本記事はこんな方にオススメ ・寒い季節にサウナから足が遠のく方 ・寒い時期の外気浴が苦手 ・これからサウナに通いたい方 ・サウナでととのいたい方 寒い時期になると、ととのえないという意見を耳にすることがあります... 2024.10.28 サウナの雑談
サウナのグッズ 【韓国コスメ】Anua(アヌア)の化粧水で肌がととのう!サウナ後におすすめ、使用感、レビューなど 本記事はこんな方にオススメ ・サウナ後のスキンケアアイテムを探している ・サウナ後に肌のハリを感じる ・肌荒れが気になる ・韓国コスメが好きな方 サウナ後にスキンケアをしていますか?言わずもがなサウナ... 2024.10.16 サウナのグッズ
サウナの雑談 もう大丈夫!定番からマニアックまで網羅!サウナ用語13選! サウナ用語が沢山あることはご存知でしょうか。 代表的な「ととのう」は多くの方がイメージできると思います。 例えば「ここの水風呂はシングルだよ」と言われて、分かる方いらっしゃいます? sato 私はもちろん分かり... 2024.10.14 サウナの雑談
サウナの論文 サウナに入り続けても将来的に腎臓への悪影響はほとんどない事が報告されています! サウナと腎臓の関係を調べた面白い研究があります。 腎臓は老廃物の除去や体内の水分量、電解質の調節を行っています。 サウナに入ることで大量の汗をかき体内の水分量や電解質のバランスが変化し、脱水症状を起こす可能性があります。そし... 2024.10.08 サウナの論文
サウナの物語 第3話 熱波師!?水野彩香登場! 私、水野彩香には夢がある。 その夢を追い続けているが、気がつけばもうすぐ30歳。 今は都内の製薬会社で事務員をしているけど、夢への道のりは果てしなく遠い、暗闇の中を明かりもつけず進んでいるようだ。 幼いころからサウナ... 2024.10.05 サウナの物語
サウナの雑談 店舗数日本一!極楽湯、RAKU SPAの魅力!喜多方ラーメン坂内監修の「坂内の淡麗しょうゆラーメン」が美味すぎる件 先日、三重県の「極楽湯津店」に行き、ととのった後に施設内のお食事処で「喜多方ラーメン」いただいてきました。 初めて極楽湯を利用しましたが、調べるとなんと店舗数日本一だそうで。 今回は、そんな日本一の店舗数を誇り、中国にも進... 2024.10.03 サウナの雑談